1517388_633824830011664_123040873_n

Zadbaj o stopy zimą. Zwłaszcza jak uprawiasz sport.

Zima to czas kiedy nasze stopy się przesuszają i najczęściej chowamy je w ciepłych skarpetach.Kiedy uprawiamy regularnie sport jeszcze częściej jesteśmy narażeni na różnego rodzaju nagniotki, otarcia i pęknięcia naskórka. Z racji zawodu postanowiłam Wam wrzucić dziś garść wiadomości o tym jak zadbać o stopy w domowym zaciszu. Możesz wykorzystać moment kiedy oglądasz swój ulubiony…

clip_image004[2]

Zdrowe ekologiczne warzywa i owoce

Wpadam na chwilę by się odstresować i zrelaksować w  przerwie od nauki. Męczę się z filozofią, najbardziej znienawidzonym przeze mnie przedmiotem. Ale cóż jak mus to mus…🙂 Jakoś dam radę. Choć łatwo nie jest. Przemo się rozchorował więc czuwam nocami nad nim od piątku i w momentach kiedy mój mózg jeszcze coś chce przyswajać, przyswajam…

DSC_0181

Zima z Mel.B.

Witajcie w ten czwartkowy poranek. Aż miło podnieść roletę i spojrzeć za okno. Nareszcie się doczekaliśmy jest trochę śniegu.  Mój syn oszalał z radości i stwierdził, że zima to jego najulubieńsza pora roku😉 Ja też się cieszę bo mimo wszystko lubię zimę i spacery po śniegu. Dziś planuję takowy o ile śnieg wytrwa do wieczora🙂…

DSC_0165

Koper włoski

Dziś może jakieś wiadomości od kuchni🙂 Właśnie sobie przyrządzałam sałatkę do pracy, kiedy przyszedł mi do głowy pomysł na wpis. O koprze włoskim jeszcze Wam nigdy nie wspominałam a chyba warto… …Koper włoski to gatunek rośliny dwuletniej, czasem byliny. Zalicza się do rodziny selerowatych. Dziki można spotkać w strefie śródziemnomorskiej. Jest uprawiany głównie w krajach…