Pomysł na sniadanie.

Coś lekkiego i pożywnego – owocowa sałatka.

Składniki:

6 łyżek płatków owsianych górskich

6 łyżek wrzątku

Owoce – np. jabłka, banany, śliwki, jagody, ja użyłam jabłek i malin (kiedy robiłam zdjęcie, maliny były jeszcze dostępne), Kompozycja owocowa wg uznania.

Ja dodaję łyżeczkę cukru, ale można bez i tak będzie słodkie.

Wykonanie:

Płatki zalewamy wrzątkiem, czekamy aż napęcznieją. Większe owoce kroimy lub ścieramy na tarce o grubych oczkach, mniejsze owoce wrzucamy w całości. Całość lekko wymieszać. Sałatka gotowa!

Najlepsze źródło pozyskiwania owoców, prosto z krzaczka:

Zostaw ślad że byłeś i czytałeś, :) Chętnie też zaglądam do moich czytelników.

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s