Wellness Day

Kilka dni temu wzięłam udział w szkoleniu wyjazdowym o nazwie Wellness Day. Sama interesuję się zdrowym stylem życia i słowo Wellness doskonale pasuje do moich przekonań. Czego można oczekiwać po Wellness Day? Być może kojarzy się Wam to z relaksem, wypoczynkiem, leżeniem w Spa. Dla mnie ten dzień był inspiracją stworzenia kilku nowych potraw i spowodował, że mam jeszcze większą motywację, aby dbać o zdrowy styl życia i uczyć tego moje dzieci. To o czym chciałam Wam dzisiaj napisać – to astaksantyna. O istnieniu astaksantyny wiem już od kilku lat, ale tym razem dowiedziałam się bardzo dużo o jej dobroczynnym działaniu. Bardzo ciekawe jest też to, że na Hawajach jest powszechnie dostępna i stosowana przez wielu ludzi, a nawet polecana przez lekarzy. U nas niewiele osób o niej słyszało, nawet w aptekach jest to produkt rzadko spotykany. Ważne aby to była naturalna astaksantyna (pochodząca z alg), bo ona ma właśnie najlepsze działanie. Ja znalazłam taką naturalną astaksantynę:

Więc co ona takiego robi? Jest najsilniejszym znanym przeciwutleniaczem i nazywana jest królową karotenoidów. Przeciwutleniacz, inaczej antyoksydant oznacza, że neutralizuje wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie organizmu. Ludziom chorym na raka zaleca się właśnie dietę bogatą w antyoksydanty. Astaksantyna występuje np. w mięśniach łososi i zdaniem naukowców to ona pozwala im na ogromny wysiłek, jaki muszą wykonać płynąc przez siedem dni w górę rzeki. Astaksantyna ma zdolność do zwalczania stanów zapalnych w całym naszym organizmie, czego zwykłe karotenoidy nie potrafią.

Astaksantyna m.in.:

– przenika barierę między układem krwionośnym a mózgiem dostarcza przeciwutleniacze do mózgu i centralnego układu nerwowego, zapobiegając stanom zapalnym tych organów

– przemieszcza się wewnątrz organizmu dostarczając przeciwutleniacze i zapobiegając stanom zapalnym we wszystkich organach ze skórą włącznie.

Co to oznacza dla nas? Oznacza to, że jeśli mamy dolegliwości typu bóle stawów, kręgosłupa, często łapiemy infekcje, mamy wrażliwą skórę, to stosowanie tego karotenoidu spowoduje poprawę tych obszarów, dzięki czemu będziemy mogli żyć lepiej i dłużej. Osoby stosujące astaksantynę obserwowały zwiększoną wydolność siłową organizmu (przy stosowaniu jej przez dłuższy okres czasu, około pół roku), poprawę wyglądu skóry i zwiększoną odporność na działanie słońca, lepsze samopoczucie i szybszy powrót do zdrowia, większą odporność na przeziębienia.

Zostaw ślad że byłeś i czytałeś, :) Chętnie też zaglądam do moich czytelników.

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s