Surowa dieta

Podobno raka i inne przewlekłe schorzenia można wyleczyć  samą dietą. Instytut Hipokratesa na Florydzie osiąga bardzo dobre wyniki w leczeniu nowotworów bez chemioterapii i bez leków. Wyleczenie następuje dzięki przejściu na surową dietę. Co to oznacza? Dieta surowa, czyli bogata w posiłki niegotowane, nieprzetworzone. Czyli najbardziej naturalnie, tak jak to było  kiedyś. Paul Nison, który wyleczył zapalenie jelit tą właśnie metodą od kilkunastu lat preferuje ten sposób żywienia. Wg niego jest 5 składników zdrowej diety. Są to: owoce, warzywa, nasiona, orzechy i kiełki. Tu znajdziecie jego wykład na temat zdrowego odżywiania, poprawy zdrowia:

Surowa dieta Paula Nisona przepis na zdrowie

Produkty, które należy wybierać do jedzenia w tej diecie powinny pochodzić z ekologicznych upraw. Powinny być świeże, surowe, dojrzałe, ekologiczne i żywe. Zastanawiałam się dlaczego produkty muszą być surowe. Okazuje się, że tylko w produktach surowych są enzymy, które pomagają trawić pokarm i dzięki nim nie obciążamy zbytnio naszego organizmu. Czujemy się lżejsi, mamy więcej energii i jesteśmy zdrowsi. Aby pokarm lepiej się trawił należy również bardzo dokładnie go przeżuć, wymieszać ze śliną. W ślinie są zawarte enzymy, które zaczynają trawić już w jamie ustnej.

Ważny problem, który pan Paul Nison poruszył, to przejadanie się. W dzisiejszych czasach ludzie zjadają za dużo a mimo to nie dostarczają organizmowi wystarczającej ilości składników odżywczych i witamin. Doprowadza to wyjałowienia organizmu i jednocześnie otyłości. Kiedy człowiek jest przejedzony potrzebuje więcej snu. Niestety w dzisiejszych czasach śpimy coraz mniej. Coraz więcej mamy obowiązków, dłużej pracujemy, więcej się stresujemy. Po powrocie z pracy niewielu ludziom chce się coś jeszcze zrobić dla siebie, pojawia się lenistwo i koło się zamyka. Nie uprawiamy sportu, bo na to już siły nie mamy. Na dłuższą metę brak ruchu i brak odpowiednich składników odżywczych prowadzi do rożnego rodzaju przewlekłych chorób. Wtedy sięgamy po lekarstwa i oczekujemy natychmiastowych efektów. Efekty nie zawsze są zadowalające, a jeszcze pojawiają się skutki uboczne. Jakość naszego życia pogarsza się. Idealnie byłoby przeżyć swoje życie w zdrowiu i dobrej kondycji.

Po obejrzeniu filmu pomyślałam, że świetnie byłoby dowiedzieć się więcej na temat tej diety. Ja, która ciągle choruję i której wydawało się, że się zdrowo odżywia, widzę, ze mam dużo zrobienia w kwestii zdrowego odżywiania. Postanowiłam, że będę więcej jadła surowych warzyw. Szkoda, że w Polsce nie ma Instytutu Hipokratesa, w którym można by było uzyskać kompleksową wiedzę na swojego zdrowia i po prostu nauczyć się zdrowo się odżywiać.

Jeśli chodzi o surową dietę znalazłam takiego oto bloga, gdzie sporo można dowiedzieć się na temat tej diety. Pisze tam dziewczyna, która sama jest w 80% na surowej diecie.

http://www.surowo.pl

Poszukując więcej informacji natknęłam się na artykuł w „Biokurierze” na temat pewnej placówki działającej na terenie Polski. Jest to Ośrodek Profilaktyczno-Rehabilitacyjny im, o. Pio, w którym choroby cywilizacyjne leczy się podając jako jedyne leki owoce i warzywa. Leczy się tu takie choroby jak: nadciśnienie, nadwaga, choroby układu trawiennego, miażdżyca, choroba wieńcowa, cukrzyca II typu, wysoki cholesterol, przewlekłe zapalenie stawów, podatność na infekcje, zespół jelita nadwrażliwego, zaparcia. Oczyszczony i wzmocniony organizm podczas kuracji w ośrodku sam pokonuje choroby.

Życzę dużo zdrowia.

Asia🙂

2 uwagi do wpisu “Surowa dieta

  1. I don’t know whether it’s just me or if everyone else encountering issues with your site.
    It appears as if some of the text on your posts are running off
    the screen. Can somebody else please provide feedback and let me know if this is happening to them
    too? This might be a problem with my browser because I’ve had this happen previously. Appreciate it

Zostaw ślad że byłeś i czytałeś, :) Chętnie też zaglądam do moich czytelników.

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s