Przykładowe dobrze zbilansowane posiłki.

Witajcie,

Dziś chce Wam wrzucić zdjęcia naszych przykładowych posiłków jakie sobie robimy z Liwią. Stosujemy się do zasady „modelu talerza”

Czyli nie liczymy kalorii wybieramy produkty z konkretnych grup pokarmowych .i komponujemy posiłek w taki sposób że większą część talerza zajmują świeże i gotowane warzywa a tylko 1/4 białko i węglowodany.

Dziś miks naszych zdjęć a już w kolejnym wpisie przykładowy jadłospisy .

481615

SONY DSC

s63041731 zup s63005192 s6300529 s6300542 101SSCAM1 s6300720 s6300750

2 uwagi do wpisu “Przykładowe dobrze zbilansowane posiłki.

Zostaw ślad że byłeś i czytałeś, :) Chętnie też zaglądam do moich czytelników.

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s