Energetyczna owsianka inaczej

Gości ostatnio na moim stole. Z racji tego, że czasu rano mamy mało a śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Więc trzeba było to jakoś połączyć. Śniadanie musi być pełnowartościowe i zrobione w jak najkrótszym czasie no i wyszło mi oto coś takiego.

Składniki :

  • jogurt naturalny małe opakowanie
  • 3 łyżki płatków owsianych
  • 1 łyżka płatków migdałowych
  • 1 brzoskwinia duża albo 2 mniejsze (może też być każdy inny owoc )
  • cynamon lub przyprawa do kawy do smaku.

 

Przygotowanie:

Brzoskwinie umyć, obrać ze skórki i pokroić w kostkę. Dodać płatki migdałów i płatki owsiane wszystko zalać jogurtem i wymieszać. Doprawić do smaku cynamonem lub przyprawą do kawy z kardamonem. Jeśli lubisz możesz też dodać kilka rodzynek.

SMACZNEGO!

7 uwag do wpisu “Energetyczna owsianka inaczej

  1. Pycha🙂. Jeśli chodzi o mnie to tylko jogurt mi nie pasuj, bo rano potrzebuję coś ciepłego,. Dlatego w swojej wersji zalewam przegotowaną, gorącą wodą, dodaję jakieś orzechy, żeby było bardziej sycące i też jest pysznie🙂. Latem pewnie wybiorę wersję z jogurtem🙂.

Zostaw ślad że byłeś i czytałeś, :) Chętnie też zaglądam do moich czytelników.

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s