Zima to czas kiedy nasze stopy się przesuszają i najczęściej chowamy je w ciepłych skarpetach. Ale też czas by pomóc im się zregenerować i przygotować na przyjście wiosny. Możesz skorzystać z moich usług oczywiście, ale podpowiem Ci też jak zadbać o stopy w domowym zaciszu 🙂 Możesz wykorzystać moment kiedy oglądasz swój ulubiony serial 😉…
WSKAZANIA I PRZECIWWSKAZANIA DO PRZEDŁUŻANIA PAZNOKCI Jak Wam wiadomo zajmuję się paznokciami zawodowo. Wiele kobiet przychodzi do mnie na wizytę by założyć paznokcie i odchodzi z kwitkiem. Dlaczego ? Otóż nie zawsze i nie każdemu można założyć paznokcie. Jeśli chodzi o higienę i zdrowie dłoni i paznokci są one dla mnie najważniejsze. Dlatego ten post.…
Witajcie dziś biorę udział w Liebster blog zostałam nominowana przez Pipilotkę 🙂 Dziękuję . 1. Co jadłaś dzisiaj na śniadanie? Owsiankę z bananami. 2. Co wyprowadza Cię z równowagi? Wiadomości, zwłaszcza jeśli wałkuję się ciągle jeden temat. 3. Trening siłowy czy dywanówka? Jeśli wybierać to dywanówka. 🙂 ale ostatnio crossfit 4. Najlepszy trening jaki miałaś?…
Gości ostatnio na moim stole. Z racji tego, że czasu rano mamy mało a śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Więc trzeba było to jakoś połączyć. Śniadanie musi być pełnowartościowe i zrobione w jak najkrótszym czasie no i wyszło mi oto coś takiego. Składniki : jogurt naturalny małe opakowanie 3 łyżki płatków owsianych 1 łyżka płatków…
Dziś się odważyłam i wyruszyłam w swoją drogę, mam tylko nadzieję, że tego znowu nie odchoruję. Truchtałam bardzo delikatnie. Teraz Już raczę się ciepłą wodą z cytryną, imbirem i świeżą miętą. Zaraz zmykam pod ciepły prysznic. Czuję błogostan :):):)
Dziś chciałam Wam wrzucić garść informacji o miodzie i jego właściwościach. Sama od dość dawna jestem mu wierna, kupuję miody różnego rodzaju i dodaję wszędzie gdzie się da. Teraz w okresie zimowym bardzo szybko uszczuplają mi się zapasy tego zdrowego produktu. Najczęściej ląduje w mojej kawie i porannych owsiankach i jaglankach. A moje dziecko jest…
Zima to czas kiedy nasze stopy się przesuszają i najczęściej chowamy je w ciepłych skarpetach.Kiedy uprawiamy regularnie sport jeszcze częściej jesteśmy narażeni na różnego rodzaju nagniotki, otarcia i pęknięcia naskórka. Z racji zawodu postanowiłam Wam wrzucić dziś garść wiadomości o tym jak zadbać o stopy w domowym zaciszu. Możesz wykorzystać moment kiedy oglądasz swój ulubiony…
Witajcie, ja ciągle w trakcie przygotowań do egzaminów. Cieszę się, że to już w ten weekend bo dłużej było by ciężko to wszystko ogarniać zwłaszcza z chorym dzieckiem. Na chwilę obecną jeśli chodzi o naukę wyglądam tak : Lecz mimo zmęczenia i nie przespanych nocy, zbieram tyłek i biorę się za trening. Dziś między treningami…
Wpadam na chwilę by się odstresować i zrelaksować w przerwie od nauki. Męczę się z filozofią, najbardziej znienawidzonym przeze mnie przedmiotem. Ale cóż jak mus to mus… 🙂 Jakoś dam radę. Choć łatwo nie jest. Przemo się rozchorował więc czuwam nocami nad nim od piątku i w momentach kiedy mój mózg jeszcze coś chce przyswajać,…
Witajcie w ten czwartkowy poranek. Aż miło podnieść roletę i spojrzeć za okno. Nareszcie się doczekaliśmy jest trochę śniegu. Mój syn oszalał z radości i stwierdził, że zima to jego najulubieńsza pora roku 😉 Ja też się cieszę bo mimo wszystko lubię zimę i spacery po śniegu. Dziś planuję takowy o ile śnieg wytrwa do…
W Stylu Wellness 